らくやせ体操

得する人損する人でやっていたらくやせ体操で本当に痩せるのか疑問です。

本当にテレビ番組って○○ダイエットって好きですよね。

毎回こういう楽して痩せられる方法！みたいなのを番組で紹介していますが、こういうので本当に痩せた人を見たことがないです。

ダイエットって男性も女性も永遠のテーマだから視聴率を稼ぎやすいんだと思います。

だから品を変え形を変えダイエットネタをこうやって小出しにしているんじゃないかな。

こんなことをやるよりもカロリーを一日の基礎代謝以下に抑えるほうが効果が出やすいです。